●◎●諺仔~Yen's~心情手札●◎●

2008.12.18 星期四 天氣晴

距離我上回剛買TCR ISP時的回瀾300公里磨合跑剛好過了兩個月...

再加上上一周都在忙著處裡賣車(SUZUKI SWIFT)事宜,幾乎沒練車~

浪費了多次好天氣~ 想一想再這樣下去不行!

所以本周開始又將不斷的訓練騎程趕上進度~

周三晚間在捷安特力羽跟倫倫借了一組MAVIC ES後~ 因為周二跑去練羅馬公路回程經過鶯歌時...

不慎蹬到路面坑洞將DURA-ACE後輪... 我的DURA-ACE就這樣歪了><...></...>
時速超過40km/h以上車子就會不穩...

12/07 周日~ 天氣晴!

我在陽明山國家公園騎程GIANT ADVANCED TEAM ISP 完成永不放棄系列今年最後一場挑戰賽.

賽前的準備是艱辛的... 每周的按表操課也刻不容緩加上前三周周六間街的練習P字賽路線,只想讓活動當天盡量達到完美!


調整好後的公路戰駒


凌晨三點整~ 當休息了近五個鐘頭後的我脫離溫暖的被窩起身做出門的準備~

前一晚已經將車子前後輪拆下, 車身裝進攜車袋並且準備好各項攜行工具後便出門啦~

這是由中華民國自行車協會主辦的2008 全國自行車聯賽第八站 Mio盃阿里山自行車大賽


比賽日期是11/01 就是昨天周六, 所以周五就夥同我的所屬自行車隊"GIANT 力羽車隊"一行89人搭乘遊覽車前往嘉義參賽..

周五非比賽當天大夥們就當作是周休二日遊般的遊覽, 輕鬆愜意, 不過行程安排是到彰化花壇的"台灣民俗村"說是中午用餐.

不過大夥還是想怎麼沒去"劍湖山"呀~ 反正去嘉義也是順路呀...





在台灣民俗村中用完中餐後下午一點半有"大戈壁國際大馬戲團"表演可看, 不過我們幾乎都快看到睡著啦~

這不是比賽...

是對自我體能與精神力量的堅持.

16號公休一日, 與原先規畫的行程記可實現當然也不能放過, 加上天氣還不賴! 再怎樣也不能窩在家裡當阿宅!

九點半鐘整裝完畢後就騎著 ISP 出發了~

今天的目的地是" 台中清水高美溼地 預估里程300KM(來回)...

家中出發後沿著~ 鶯歌>大溪>關西>新豐>竹北>新竹>竹南>後龍>通霄>苑裡>大甲>清水>高美濕地 (回程就是倒著看回去~)

根據氣象局說台北會下雨~ 所以今天應該碰不到雨天才對!

但也是很痛苦~ 尤其是西濱公路的毒太陽, 跟夏天一樣的熱! 加上海砂吹襲下~ 沒多久臉上就都是砂塵了~

北台灣單車界的共同目標之一, 一日雙北(指的就是"北橫+北宜"或是"北宜+北濱海公路")

路程都不短! 隨便一繞都是200起跳! 所以也稱之為勇腳挑戰路線.

今天剛好碰到滿歲生日啦! 難得有此機會加上天氣又不錯! 哪能輕易放過呢~ 當然趕快來去挑戰一次嘍.

24號晚間跟老闆娘請好假把工作都趕完之後, 把車子檢查一遍! 備用內胎/補胎片/工具/隨身打氣筒/胎壓灌滿/避震鎖死/相機/錢~ 還要記得不帶心臟出門!

不過家裡老闆娘不準凌晨5點出發~ 只好先把市場攤位擺好在出門侯~ 用完早餐後出發時間剛好是am 8:05


今天的路線是從家裡樹林市出發經>三峽>白雞轉台7甲>台7線>圓山>宜蘭>礁溪>頭城>台9線北宜>新店>中和>土城>再回到樹林, 初估路程約220km.

早上照慣例出發後先緩速25km/h 行走3km,後開始運動啦...

2008/09/07 Never Stop 永不放棄系列之一 "挑戰巔峰-武嶺"正式開始!

來自台灣各路好手以及包括國外友人等四千多人一同挑戰巔峰極限!

永不放棄系列網址: http://www.tpe-bike.org.tw/20080810/index.html

這回抓到機會繼7年前參加台中菲斯達盃邀請賽後~ 這是我的單車生涯第二次參與大型活動!

別說我太悶~ 而是有工作在身無法每次都能參予活動!

故一但有此難得機會參加活動當然要更努力去取得好成績留下美好回憶呀!

2008/09/06 早上9:00 於樹林迴龍的Giant 力羽車行前準備上遊覽車出發!

這回有幸能跟車隊一同搭車前往,除免去自行開車的麻煩外!也能結交不少單車同好~ 難能可貴的經驗!

2008.09.10 午後兩時許見天氣尚可~ 便開始著裝備車準備嚮往已久的"關西-羅馬公路"

羅馬公路算北橫支線之一! 從關西到羅浮約33km... 平均坡度不大~ 而且行經石門水庫上游集水區, 景色秀麗!

單日總里程: 119.37km 費時: 4小時52分

路線從樹林(或土城三峽都可) 接北111線道>轉 台7乙>轉台7線抵羅浮>右轉上羅馬公路>回到關西>右轉台三線>轉台三乙線>接台4線>再接桃60回鶯歌樹林~

羅馬公路既簡單且不會耗費太大體力, 建議早上去騎程會很舒服~ 車子可停關西端!

假日偕朋友一同前往最佳!

7/24 下午台北市區飆高溫來到37度~ 天空萬里無雲, 空氣悶熱! 一點也稱不上是神清氣爽.

可是一想到9月5,6號要去登合歡山武嶺... 對汽車來說是輕而易舉! 單車可就不一樣了!

3000m的高山~ 空氣稀薄, 就連專業車手也得下來用牽的... 更何況是我這種都市肉雞... 慘!

唯一方法就是逼迫自己發揮最大潛能出來, 別丟GIANT車子的臉~ 更不能在某人面前騎不上合歡山...那以後就什麼都免談了!

百拉卡公路介紹:http://taipei.mmmtravel.com.tw/index_m.php?ptype=ieb_c&;L3_id=32731

其實百拉卡公路不是很陡! 他坡度都不大! 今天我是連午餐都沒吃就從樹林家裡出發... 騎了37km到了三芝北新莊...

再從北新莊殺上百拉卡! 全程10km...

然後上去後飲料喝喝又趕下山跑回家! 今天騎了87km~ 只能說"好累"~ 體重瞬間少了1.5kg!