這是由中華民國自行車協會主辦的2008 全國自行車聯賽第八站 Mio盃阿里山自行車大賽
比賽日期是11/01 就是昨天周六, 所以周五就夥同我的所屬自行車隊"GIANT 力羽車隊"一行89人搭乘遊覽車前往嘉義參賽..
周五非比賽當天大夥們就當作是周休二日遊般的遊覽, 輕鬆愜意, 不過行程安排是到彰化花壇的"台灣民俗村"說是中午用餐.
不過大夥還是想怎麼沒去"劍湖山"呀~ 反正去嘉義也是順路呀...
在台灣民俗村中用完中餐後下午一點半有"大戈壁國際大馬戲團"表演可看, 不過我們幾乎都快看到睡著啦~
只好走出來改去看傳統表演"娶親" Ps.導遊說這裡的有些場景就是即將上檔的國片"1895"的部分室內片段喔.
代表表演的兩對新人, 左邊戴墨鏡的那對就是我們一行的車友, 娶親還帶著墨鏡! 酷呀!
下午離開四點離開彰化已經都快天黑了~ 到達嘉義剛好趕上用餐時間, 不過用完晚餐也剩沒多少時間可以去逛街...
出去比賽就是這樣~ 要利用時間做好車輛檢查保養,避免比賽中出槌... 所以晚上就寢前的時間就跟領隊幾乎都在"醫生巡房"似的...
幫車友一一檢查車輛備妥啦..
到了第二天比賽來臨~( 恕我為了輕量化所以車子上都沒裝任何隨身小包, 我連備用內胎都不帶了, 目的就是背水一戰!)
所以比賽照片一張也沒拍~ 哈哈..
但這次比賽限額1500名參賽選手到後來還是有超過2000人參加啦~
組別就分挑戰組(完賽即可不列入年度積分)/公路車組/精英組/登山車組
本人是報名登山車組的啦~ 雖然公路車已經買了~ 但以目前的實力去比公路車組... 一出發就會被海放了吧! 別想追了...
所以早上7:45分在嘉義高中前運動公園出發後, 大會前導車先行開路15km當作暖身起跑...
真不虧是正式比賽暖身起跑大家時速就已經達到40km/h了...應該都平路的關係吧! 真正要分勝負就是接下來阿里山公路的連續60公里山路爬坡...
台18線過了樹木銀行後就會看到大會拱門, 晶片感應CHECK後就正式起跑, 這時前面3km還算OK~
到了天長地久橋之後就開始一段一段的爬坡考驗.
這回比賽多謝車店老闆借我的力羽一號硬叉登山車, 現在我終於體會到無避震車的好處! 爬坡性能真的嚇嚇叫~ 連我這肉腳都能急起直追上先前出發的公路車組.
阿里山公路從山腳到遊樂區全長60km 從150m暖帶闊葉林一路爬升到2100m的寒帶針葉林, 但是有爬過合歡山武嶺來說這已經不算什麼了! 武嶺都爬了3200m啦~
但是這次距離比武嶺還長... 全賽成76公里, 所已配速要做好, 比賽前我已經從網路上下載攻略秘笈還有等高線地形圖~ 賽程路線圖來詳讀就是要做好萬全準備呀!
60公里內有兩段惡坡!
第一段是觸口~ 龍美 再來是十字路到阿里山加油站
爬升距離落差大~ 不過實際跑一趟還是有些許的小緩坡~ 可是每當爬完一段路後往後一看~ 卻都是"險升坡"... 真是夠了
其實我爬完第一段惡坡後到了第一補給站時~ 左腿已經開始抽筋了...
那小腿肌肉汝動的情況超明顯的大腿早已經全硬, 下車後猛灌600cc水和一根香蕉還有威德果凍後馬上騎上車!
靠~ 頓時兩腿全抽筋...
我心想~ 啊! 完了~ 才開賽35公里就掛了嗎!?
趕緊脫卡踏~ 用腳跟踩著車子前進, 推進500m後還好情況和緩多了就趕緊在上卡踏開始追領先集團...
我當下意識到接下來的兩處休息站就不想進去了~ 不下車一路騎到終點在休息!
我這菜鳥的一路上配速緩坡約15~20km~ 險升坡約9~14km的使用迴轉數的方式不重踩果然得到良好成效!
在十字路那段還遇到同組的對手(我是2126號~ 對手是2152跟2145)....
因為賽程過半後我自己知道已經是前10名以內了~ 但還是得繼續追上去~ 還沒到終點哪能慢下來!
這兩位對手實力也不弱~ 下坡跟平路都很難甩開! 但是碰到爬坡時就敗給我啦~ 不是我在自誇!
我看他們迴轉數踩得不是很順情況下~ 他們就乖乖回家重練吧!
上坡路段就抽車把他們海放掉, 我都忘了腳已經快抽筋狀態了~
十字路過了那最後的10公里才是意志力的考驗~
還好武嶺後我有加強長程訓練, 現在要騎上150公里屁股才會麻200公里後腿才會酸~
但這回是爬山賽! 很奇怪就是每次都最後的10公里總是覺得爬不完!!!
一直到最後也看到同隊隊友雙腿抽筋在路旁休息中~
就只好規律的踩踏一直保持到終點2km前終於看到同組隊友出現~
心想一股腦盡全力追上去但雙腿就是無法再施予更大的力氣出來...
只有保持均速通過終點後~ 上前關心他騎得怎樣~
隊友說他大概只能第七名了... 因為我在他之後沒多遠~ 唉! 心想還是只能第八!
切~ 還是沒能抱回獎盃! 看來訓練不夠~ 只好等明年再來拼了....
不過這回比賽經驗卻都是很可貴!
成功的配速, 上坡技巧的精進, 克服抽筋方法~ 都學到不少!
還是有小收獲啦~
Mio盃阿里山自由車賽
編號: 2126
賽程: 76.9km
均速: 19.2km
時間: 3小時23分42
名次: 8
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