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這是我第一次參加二鐵賽事,一直以來都只騎單車還沒有過騎車
又加跑步的比賽一直想去試試看.今年暑假終於有這機會參予當
然要把握. 七月左右報名後斷斷續續的練習,不過大部分時間還
是以單車為主. 畢竟是自己的強項希望能保有優勢,跑步部分只
希望別太差就好.
週六過中午出發後一路沿著國三高直驅中部清水,先在清水休服
務區休息用餐後隨即前往比賽場地先行探勘.
服務區的水族箱已經看不到豆腐鯊了~ 現在是小隻的魟魚.
該不會連吃麵都要比快!? 哈哈
自拍一下...
奇怪!? 今天是周六耶! 服務區人潮真少~ 還有那以往總是排隊
等老半天的"釣鐘燒"現在人潮居然是稀稀落落...
來到比鰲峰山公園旁的"台中自行車場" 這裡就是明天二鐵賽的
比賽會場,起終點都在這裡. 看得出來台中縣隊之強不是馬虎的
有那麼好的場地可練習.
現場已經開始搭起"轉換區"的棚架了
現場還看不出來路跑實際路線,不過有找到自行車的路線就繞一
圈看看. 沿著山坡邊緣的山路一路轉上清泉崗機場,不過路有點
小. 兩旁還有雜草,如果比賽時上下山都是同一條路線的話就有
點危險! 接著下山去找下榻的旅館...
找旅館路上碰到有水手服辣妹再沿街宣傳...
不久後找到離比賽場地開車不到10分鐘的"月桂冠"汽車旅館,住
宿一晚兩人房是一千七百多一進門就看到這咖!? 難道說這就是
傳說中的Baby製造椅嗎!
休息一會後四點多決定先來去外頭吃晚餐,明天比賽晚上可不能
太晚睡! 我們決定到台中市逢甲夜市找東西吃!走國道幾乎沒堵
車很快就來到逢甲夜市,不過時間還很早就沒有太熱鬧的感覺晃
了一會才決定來吃牛排餐好了,這也是今年參加比賽以來的創舉
!比賽前一晚還吃大餐耶~擺明想放棄當休閒組嗎...
逢甲夜市沒多做停留就回到旅館之後不久就寢...然後一覺到天
明奇怪!這場比賽居然是睡最飽的一次!足足八小時沒醒來過
...
在麥當勞買完早點後就提前來到比賽會場,車停好沒多久就看到
極樹車隊Vincent領了大夥的號碼牌和贈品等回來等著分發 (真
辛苦他了)組完車後,照慣例吃完 Power Bar&水壺加滿水後把車
移到轉換區待命後就熱身等開賽.此時腦海中只有不斷的演練等
一下轉換區的順序和可能發生的情況包括騎車部分...
開賽前大夥排到前頭希望能搶到好位子,這時候剛好又碰到綠油
精車隊-陳立國,這位高手也有參加!看來這場二鐵果真是龍爭虎
鬥.
起跑後先從自行車場旁的小路上山坡後隨即是個下坡還蠻陡的!
看樣子是繞場一圈後往田間小路繞著跑,前後圈的路跑部分都是
5.3km 在第一圈路跑到折返點時已經看不到小豪身影...我跟政
儒並排跑著回到會場轉換區換上自行車卡鞋和吃一包Power GEL
後開始單車部分,我們有把握把時間追回來的項目當然要把握住
所以講好就兩人輪車,一路沿著山坡攻上大肚山頂到了清泉崗基
地旁道路. 好在今天爬坡的部分不多,只有高速公路前的山坡比
較陡一點約16%左右. 之後都是平路部分了~ 到大馬路後輪車開
始,我們不希望有人會跟進來就不斷的加速, 這時候看到對向小
豪已經折返了. 看來他也是在輪車.因為跟他有點差距就只好盡
力跑吧! 平路部分好在逆風情況不嚴重,速度感可以再提升一些
不過在一處下坡轉彎處後輪去壓到石頭,好像有敲到輪框!?害我
蠻擔心會不會爆胎了之類... 好在後來沒事!
單車部分這裡選手肯輪車的情況不多見...自行車部分兩次折返
要經過下坡回到會場再次轉換,回程好在跟上坡是不同路線, 不
然的話可能會很危險. 這場比賽路線安排的真細心~希望其他協
會能多學習一下...
再次回到轉換區後喝空了最後一瓶水,這時候小腿已經快抽筋了
.不過比賽還沒結束還是得撐下去! 換上跑鞋在次上路~ 速度已
經快不了,只能說還跑得動就要偷笑了! 就一路龜速跑著到折返
點前看到小豪已經回頭~ 接著又看到左岸隊靜惠~這女鐵人也太
厲害了! 跑步騎車都很快~折返後馬上看到政儒在後面也準備折
返,這時候力氣剩不多就只能求完賽. 這時候頭突然有人對我小
聲說加油,我一看是個穿浩瀚三鐵服的選手, 詢問之下原來他就
台中浩瀚隊員,趁暑期空檔抽空來參賽,他才是在地人...最後一
段路就跟他一起跑回終點,在終點前拿出最後力氣衝刺拉開距離
總算完賽了~ 最後時間是1小時55分21秒... 大會人員給我名次
號碼牌是"98"(後來我才知道是看反了... 其實是86名我跑到頭
暈號碼看反了
)...
之後去會場旁的淋浴區沖洗汗水後,大會兌換聯能換到每人一碗
鉋冰,完賽後什麼都好吃~尤其是加了黑糖水的刨冰...剛好身體
需要補充加上天氣又熱... 不久後成績公布,小豪名次很前面了
36名~ 前50一定有機會上台,後來看到自己名子剛好在最後一位
第16名,啊!吊車尾..但是很可惜沒看到政儒名子在上面.這場比
賽一定是天氣熱又高強度,夏天果然不適合太操...
完賽整理完後就沒多做停留馬上回台北了~大家都累了只想快回
家休息...
這場比賽的成績對我來說算很意外了...下半年目前看來應該沒
太多比賽. 除了騎車外有空還是得多去跑步,跑步才是需要加強
的部分.
競賽計時:1小時55分21秒
分組排名:第16名
總排名:第86名
單車部分
碼表計時:54分38秒
總跑距離:28.97 公里
最大時速:69.3 公里/小時
平均時速:31.8 公里/小時
最大心跳:192 下/分
平均心跳:162 下/分
平均踩踏:99 轉/分
消耗熱量:1327 卡
又加跑步的比賽一直想去試試看.今年暑假終於有這機會參予當
然要把握. 七月左右報名後斷斷續續的練習,不過大部分時間還
是以單車為主. 畢竟是自己的強項希望能保有優勢,跑步部分只
希望別太差就好.
週六過中午出發後一路沿著國三高直驅中部清水,先在清水休服
務區休息用餐後隨即前往比賽場地先行探勘.
服務區的水族箱已經看不到豆腐鯊了~ 現在是小隻的魟魚.
該不會連吃麵都要比快!? 哈哈
自拍一下...
奇怪!? 今天是周六耶! 服務區人潮真少~ 還有那以往總是排隊
等老半天的"釣鐘燒"現在人潮居然是稀稀落落...
來到比鰲峰山公園旁的"台中自行車場" 這裡就是明天二鐵賽的
比賽會場,起終點都在這裡. 看得出來台中縣隊之強不是馬虎的
有那麼好的場地可練習.
現場已經開始搭起"轉換區"的棚架了
現場還看不出來路跑實際路線,不過有找到自行車的路線就繞一
圈看看. 沿著山坡邊緣的山路一路轉上清泉崗機場,不過路有點
小. 兩旁還有雜草,如果比賽時上下山都是同一條路線的話就有
點危險! 接著下山去找下榻的旅館...
找旅館路上碰到有水手服辣妹再沿街宣傳...
不久後找到離比賽場地開車不到10分鐘的"月桂冠"汽車旅館,住
宿一晚兩人房是一千七百多一進門就看到這咖!? 難道說這就是
傳說中的Baby製造椅嗎!
休息一會後四點多決定先來去外頭吃晚餐,明天比賽晚上可不能
太晚睡! 我們決定到台中市逢甲夜市找東西吃!走國道幾乎沒堵
車很快就來到逢甲夜市,不過時間還很早就沒有太熱鬧的感覺晃
了一會才決定來吃牛排餐好了,這也是今年參加比賽以來的創舉
!比賽前一晚還吃大餐耶~擺明想放棄當休閒組嗎...
逢甲夜市沒多做停留就回到旅館之後不久就寢...然後一覺到天
明奇怪!這場比賽居然是睡最飽的一次!足足八小時沒醒來過
...
在麥當勞買完早點後就提前來到比賽會場,車停好沒多久就看到
極樹車隊Vincent領了大夥的號碼牌和贈品等回來等著分發 (真
辛苦他了)組完車後,照慣例吃完 Power Bar&水壺加滿水後把車
移到轉換區待命後就熱身等開賽.此時腦海中只有不斷的演練等
一下轉換區的順序和可能發生的情況包括騎車部分...
開賽前大夥排到前頭希望能搶到好位子,這時候剛好又碰到綠油
精車隊-陳立國,這位高手也有參加!看來這場二鐵果真是龍爭虎
鬥.
起跑後先從自行車場旁的小路上山坡後隨即是個下坡還蠻陡的!
看樣子是繞場一圈後往田間小路繞著跑,前後圈的路跑部分都是
5.3km 在第一圈路跑到折返點時已經看不到小豪身影...我跟政
儒並排跑著回到會場轉換區換上自行車卡鞋和吃一包Power GEL
後開始單車部分,我們有把握把時間追回來的項目當然要把握住
所以講好就兩人輪車,一路沿著山坡攻上大肚山頂到了清泉崗基
地旁道路. 好在今天爬坡的部分不多,只有高速公路前的山坡比
較陡一點約16%左右. 之後都是平路部分了~ 到大馬路後輪車開
始,我們不希望有人會跟進來就不斷的加速, 這時候看到對向小
豪已經折返了. 看來他也是在輪車.因為跟他有點差距就只好盡
力跑吧! 平路部分好在逆風情況不嚴重,速度感可以再提升一些
不過在一處下坡轉彎處後輪去壓到石頭,好像有敲到輪框!?害我
蠻擔心會不會爆胎了之類... 好在後來沒事!
單車部分這裡選手肯輪車的情況不多見...自行車部分兩次折返
要經過下坡回到會場再次轉換,回程好在跟上坡是不同路線, 不
然的話可能會很危險. 這場比賽路線安排的真細心~希望其他協
會能多學習一下...
再次回到轉換區後喝空了最後一瓶水,這時候小腿已經快抽筋了
.不過比賽還沒結束還是得撐下去! 換上跑鞋在次上路~ 速度已
經快不了,只能說還跑得動就要偷笑了! 就一路龜速跑著到折返
點前看到小豪已經回頭~ 接著又看到左岸隊靜惠~這女鐵人也太
厲害了! 跑步騎車都很快~折返後馬上看到政儒在後面也準備折
返,這時候力氣剩不多就只能求完賽. 這時候頭突然有人對我小
聲說加油,我一看是個穿浩瀚三鐵服的選手, 詢問之下原來他就
台中浩瀚隊員,趁暑期空檔抽空來參賽,他才是在地人...最後一
段路就跟他一起跑回終點,在終點前拿出最後力氣衝刺拉開距離
總算完賽了~ 最後時間是1小時55分21秒... 大會人員給我名次
號碼牌是"98"(後來我才知道是看反了... 其實是86名我跑到頭
暈號碼看反了
)...之後去會場旁的淋浴區沖洗汗水後,大會兌換聯能換到每人一碗
鉋冰,完賽後什麼都好吃~尤其是加了黑糖水的刨冰...剛好身體
需要補充加上天氣又熱... 不久後成績公布,小豪名次很前面了
36名~ 前50一定有機會上台,後來看到自己名子剛好在最後一位
第16名,啊!吊車尾..但是很可惜沒看到政儒名子在上面.這場比
賽一定是天氣熱又高強度,夏天果然不適合太操...
完賽整理完後就沒多做停留馬上回台北了~大家都累了只想快回
家休息...
這場比賽的成績對我來說算很意外了...下半年目前看來應該沒
太多比賽. 除了騎車外有空還是得多去跑步,跑步才是需要加強
的部分.
競賽計時:1小時55分21秒
分組排名:第16名
總排名:第86名
單車部分
碼表計時:54分38秒
總跑距離:28.97 公里
最大時速:69.3 公里/小時
平均時速:31.8 公里/小時
最大心跳:192 下/分
平均心跳:162 下/分
平均踩踏:99 轉/分
消耗熱量:1327 卡
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