close
許久沒騎上大同山下午掛上板輪測跑一下,第一趟暖身第二趟衝
刺第三趟再緩和...只有在第二趟又刷新自己新紀錄是12分12秒
但是跟左岸隊還是差太多~那11分36秒光用板輪還是有遙不可及
的路要努力!希望下個月能有功率練習輪可用...

訓練車種:公路車
騎程時間:1小時25分24秒
總跑距離:33.52 km
平均速度:23.6 km/h
最大時速:55.6 km/h
最大心跳:186 bpm
平均心跳:159 bpm
平均踩踏:67 rpm
消耗卡路里:1389 cal
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 matic090 的頭像
    matic090

    ●◎●諺仔~Yen's~心情手札●◎●

    matic090 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄