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今天該使用哪一台車練習? ISP! REVOLUTION? OR ATX1000!?
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過中午去程的路上幾乎頂著逆風跑,直到進入三芝鄉右轉北101甲線依舊
是逆風,爬坡時也時有遇到瞬間逆風將車速降至15以下~看來周六勢必也
將是逆風吧!
訓練車種:登山車
總跑時間:3:00:48'
總跑距離:85.04 km
平均速速:28.2 km/h
最大時速:65.5 km/h
最大心跳:179 bpm
平均心跳:159 bpm
平均踩踏:90 rpm
消耗卡路里:2970cal
訓練圖20090429

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