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今天稍微提升均速來到45km/h,不過昨夜失眠馬上顯現了現世報!
訓練強度:1小時/距離45km/均速45km/h
訓練車種:登山車
訓練成績:超前電腦距離400 m
總跑距離:45.4 km
平均速速:45.4 km/h
最大時速:54.7 km/h
最大心跳:175 bpm
平均心跳:166 bpm
平均踩踏:105 rpm
消耗卡路里:1373 cal
完賽圖表:
訓練圖20090314

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