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這周六就是屏東北大武山比賽了! 今天是倒數第二天練習~明日再練踩一天就得休息.
唯有平穩控制呼吸~ 才能撐到最後....
訓練強度:1小時/距離50km/均速50km/h
訓練車種:公路車
訓練成績:超前電腦距離11.05 km
總跑距離:61.05 km
平均速速:61 km/h
最大時速:69.3 km/h
最大心跳:177 bpm
平均心跳:163 bpm
平均踩踏:110 rpm
消耗卡路里:1351 cal
完賽圖表:
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